BEHANDLINGAR
KLASSISK SVENSK MASSAGE
Den svenska klassiska massagen är världsberömd. Kroppens mjukdelar blir uppmjukade med olika massagegrepp och genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i kroppen och ger en skön avslappning. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta. I dagens stressade tillvaro kan det vara skönt med massage i enbart avslappande syfte men många gånger har vi också besvär med tex axlar, rygg och nacke. Förutom att det är skönt ökar blodcirkulation, bättre sömn och minskad halt av stresshormoner. Behandlingarna ökar välbefinnandet då måbra hormonet oxytocin frigörs. Du får en terapeutisk, djupgående, uppmjukande och välgörande massage för dina muskler vilket reducerar dina spänningar. Smärta och begränsningar i rörelseapparaten arbetas bort tillsammans med dig och terapeuten. Klassisk svensk massage kan man ta både i förebyggande syfte eller när ett muskulärt problem har uppstått.
SPA MASSAGE
En avslappnande massage för hela kroppen där vi använder essentiella oljor som för dig att bli avslappnad. Klassisk massage används i förebyggande syfte och mjukar upp stela och ömma muskler samt ger en skön, avslappnande känsla. I slutet av massagen lägger jag varma stenar på ryggraden.
GUA SHA MASSAGE
MB gua sha technique® är en teknik som dels år inspirerad av den inom Kinesisk medicin vanligt förekommande läkemetoden Gua sha – där man tänker och arbetar med kroppens meridianer (energikanaler) och akupunkturpunkter och tar hänsyn till Kinesisk medicins sätt att diagnostisera kroppens obalanser med tex hetta/kyla och flöde/stagnation mm.
På kinesiska betyder ”Gua” skrapa eller skapa friktion på ytan. ”Sha” beskriver de eksemliknande märkena som uppträder på det skrapade området. En person kanha mer eller mindre Sha, beroende på omfattning av stagnation/svullnad som finns i hudmembranet. Vanliga ställen att finna Sha är vid nacke/axlar/rygg/arm.
MB gua sha technique® är en skrapbehandling som med hjälp av ett verktyg utförs på hel eller halvkropp – på hud och muskler med sämre cirkulation som i sin tur orsakar stagnation av blod, vätskor (lymfa) och Qi (energi) vilket leder till smärta och stelhet.
Vid MB gua sha technique® – behandling sker en bristning i de slaggfyllda underhudskapillärerna och en rodnad uppstår. Rodnaden kan variera i färg beroende på hur dålig cirkulationen är i det området och hur länge stagnationen suttit. Efter behandlingskur är på ca 4-6 behandlingar beroende på hur stora problem/stagnation man har. Vill man ha bestående resultat är det viktigt att fullfölja rekommenderade kuren.
MB gua sha technique® är mycket effektiv vid stela och ömma muskler, smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, ryggskott, tennisarbåde, lymfödem, carpaltunnelsyndrom.
MB gua sha technique® anses förbättra immunförsvaret och används framgångsrikt vid förkylning och feber.
KOPPNING
Fördelar med koppning:
- Ökar cirkulationen i muskler och underhud. Med hjälp av de upphettade sugkopparna skapas ett undertryck i din hud. …
- Slaggprodukter och överskottsvätska rensas. …
- Gör huden mjukare och slätare. …
- Mindre stelhet. …
- Påverkar bindväven positivt. …
- Mer effektivt än massage.
REGNDROPMASSAGE
MB gua sha technique® är en teknik som dels år inspirerad av den inom Kinesisk medicin vanligt förekommande läkemetoden Gua sha – där man tänker och arbetar med kroppens meridianer (energikanaler) och akupunkturpunkter och tar hänsyn till Kinesisk medicins sätt att diagnostisera kroppens obalanser med tex hetta/kyla och flöde/stagnation mm.
På kinesiska betyder ”Gua” skrapa eller skapa friktion på ytan. ”Sha” beskriver de eksemliknande märkena som uppträder på det skrapade området. En person kanha mer eller mindre Sha, beroende på omfattning av stagnation/svullnad som finns i hudmembranet. Vanliga ställen att finna Sha är vid nacke/axlar/rygg/arm.
MB gua sha technique® är en skrapbehandling som med hjälp av ett verktyg utförs på hel eller halvkropp – på hud och muskler med sämre cirkulation som i sin tur orsakar stagnation av blod, vätskor (lymfa) och Qi (energi) vilket leder till smärta och stelhet.
Vid MB gua sha technique® – behandling sker en bristning i de slaggfyllda underhudskapillärerna och en rodnad uppstår. Rodnaden kan variera i färg beroende på hur dålig cirkulationen är i det området och hur länge stagnationen suttit. Efter behandlingskur är på ca 4-6 behandlingar beroende på hur stora problem/stagnation man har. Vill man ha bestående resultat är det viktigt att fullfölja rekommenderade kuren.
MB gua sha technique® är mycket effektiv vid stela och ömma muskler, smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, ryggskott, tennisarbåde, lymfödem, carpaltunnelsyndrom.
MB gua sha technique® anses förbättra immunförsvaret och används framgångsrikt vid förkylning och feber.
Under behandlingen används 9 olika eteriska oljor, som har olika egenskaper och befrämjar bl.a. följande:
Valor – Balanserar kroppen och gör den mottaglig för övriga oljor.
Oregano – Antivirus, balanserar matsmältningen, stärker vitala delar av kroppen. Grundande och balanserande.
Timjan – Antivirus, hjälper till vid mental och fysisk trötthet efter sjukdom. Bra vid hosta och bronkit. Ger energi vid stress och svaghet.
Basilika – Bra mot magproblem, dåligt minne, mental trötthet och avslappnande vid muskelkramp. Hjälp vid inflammation.
Cypress – Förbättrar cirkulationen, öppnar andningsvägarna, hjälper till vid svullna leder, åderbrock, celluliter. Lindrar kramp. Stärkande och lugnande.
Vintergröna – Antiflammatorisk och smärtstillande. Bra för både ben, muskler och ledbesvär. Kan hjälpa vid ledgångsreumatism. Höjer, öppnar och ökar medvetande i känselsinnet.
Mejram – Muskelavslappnande. Lugnar andningsvägarna, lindrar kramp och migrän. Ger energi vid stress och svaghet.
Pepparmint – Antimikrobisk. Höjer och öppnar känselsinnet. Bra för nerver, kan hjälpa mot feber, illamående, huvudvärk och muskelvärk. Stimulerar cirkulationen, medvetandet och hjälper minnet.
Aroma siez – Avslappnande och lugnande. Lindrar spända, ömma, trötta och värkande muskler som resultat från sportskador trötthet och stress.
Möjliga effekter: Lindra inflammationer, minska smärta och värk, stärka immunförsvaret, minska stressrelaterade symptom, skapa känslomässig balans, öka cirkulationen, bättre sömn, rena kroppen från gifter, höja kroppens energinivå och humör.
Möjliga biverkningar: Eftersom behandlingen kan sätta igång en utrensningsprocess i kroppen, kan man uppleva olika reaktioner som brännande känsla på huden, hudutslag, illamående, huvudvärk, trötthet. Dessa är tillfälliga. Oftast är känslan efter en behandling ett stort välbehag.